Proteinpankakor

Hejhej!
Idag startade vår nya kurs i statistik. Vet inte riktigt hur spännande jag tycker att statistik är men det var faktiskt en riktigt  bra lärare, vilket ger kursen lite mer möjigheter! ;) Vi gick bara till klockan tolv idag så det blev att åka hem och laga lunch! Hittade ett recept på proteinpannkakor igår som jag var tvungen att testa, en nyttigare variant av vanliga pannkakor som innehåller rikligt med protein från äggen och kesellan. Dom var dessutom riktigt goda!
 
 

Proteinpannkakor

 1 stort ägg

 3 stora äggvitor

 250 g lättkvarg

 2dl havregryn

1dl lättfil

1tsk bakpulver

 salt och honung efter smak

Mixa ihop allt och låt stå några minuter innan du steker dina underbara kvargkakor
Servera med keso och bär.

Nu blir det att sätta sig med statestikboken ett tag och sen träning lite senare! ;)

Kram!

 

 

 


Kommentarer
Angelica

muuuuums

2012-10-08 @ 20:59:46
URL: http://livefortraining.blogspot.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

myhomerun.blogg.se

En förkärlek för träning och matlagning!

RSS 2.0